Contenu:
- Vidéo médicale: Les 10 Signes qui Montrent qu'une Fille est ATTIRÉE par Toi - Comment Savoir si je lui Plais ?
- Changements dans le corps d'une femme à l'âge de 40 ans
- 1. La mémoire commence à décliner
- 2. perte de cheveux
- 3. Uban commence à apparaître
- 4. Diminution du contrôle de la vessie
- 5. Les cheveux fins apparaissent
- 6. le vagin se dessèche
- 7. Une sensation de chaleur provient de l'intérieur du corps
Vidéo médicale: Les 10 Signes qui Montrent qu'une Fille est ATTIRÉE par Toi - Comment Savoir si je lui Plais ?
Avec l'évolution de l'âge, les changements dans le corps de la femme seront de plus en plus visibles, en particulier à partir de 40 ans. Cela se produit généralement en raison de changements hormonaux considérables dans le corps. Pour mieux comprendre, voici divers changements physiques chez les femmes lorsqu'elles atteignent l'âge de 40 ans.
Changements dans le corps d'une femme à l'âge de 40 ans
1. La mémoire commence à décliner
En entrant dans l'âge de 40 ans, le cerveau commence à montrer un déclin de ses capacités, en particulier en termes de mémoire. Peut-être pouvez-vous facilement oublier le rendez-vous que vous avez pris avec un collègue ou tout simplement oublier de mettre un article.
Eh bien, cette condition s'appelle démence précoce, ce qui est en fait naturel chez les femmes qui entrent en ménopause. Vous ne souffrez pas de la maladie d'Alzheimer, mais il ne s'agit que d'un changement naturel dans le corps d'une femme, car le cerveau fonctionne depuis des décennies.
Ne paniquez pas, presque chaque femme qui aura 40 ans aura cette expérience. Afin de maintenir la capacité du cerveau en bon état, vous pouvez toujours l'entraîner en apprenant quelque chose de nouveau ou en lisant un livre.
Toutefois, si votre état de mémoire est suffisamment grave, vous devez immédiatement consulter un médecin pour des tests supplémentaires.
2. perte de cheveux
De la naissance à la vieillesse, la seule chose qui va pousser, ce sont les cheveux. En vieillissant, plus de cheveux vont tomber, même si on peut toujours les remplacer par des cheveux plus tard.
Les changements dans les hormones dans le corps qui se produisent avant la ménopause peuvent entraîner une perte grave par rapport aux jours normaux. Pour cela, ne vous inquiétez pas si vous passez soudainement à se peigner en tombant plus que d'habitude.
Cette condition est tout à fait normale, car de nombreux changements hormonaux se produisent pendant la ménopause. Cependant, si la perte de cheveux de la journée empire et rend les cheveux presque chauves, vous pouvez consulter un médecin pour en déterminer la cause exacte.
3. Uban commence à apparaître
Les cheveux gris sont l’un des signes les plus évidents du vieillissement. Alors, quand vous aurez 40 ans, ne soyez pas surpris si vos cheveux qui étaient à l'origine en noir de jais commencent à être dominés par une collection de cheveux gris.
Pas besoin de trop vous soucier de changer de couleur de cheveux car c'est très naturel. Cependant, si vous ne quittez pas la maison en toute confiance avec des mèches de cheveux gris sur la tête, vous pouvez utiliser une teinture pour cheveux avec des ingrédients qui ne sont pas trop difficiles à restaurer votre confiance.
4. Diminution du contrôle de la vessie
La grossesse, le travail et la ménopause peuvent entraîner une diminution du contrôle de la vessie chez les femmes. En vieillissant, vous aurez parfois de la difficulté à retenir l'envie d'uriner.
Non seulement cela, même selon Barbara Hannah Grufferman, auteur du livre Aimez votre âge: La solution à petits pas pour une vie meilleure, plus longue et plus heureuse, indique également que 40% de cette fuite peut se produire lorsque vous toussez, éternuez ou riez.
Pour surmonter cela, vous pouvez faire des exercices de Kegel qui peuvent renforcer les muscles du plancher pelvien tels que les muscles utérins, la vessie et le gros intestin.
5. Les cheveux fins apparaissent
Les changements dans le corps d'une femme à l'âge de 40 ans sont l'apparition de poils fins sur le visage, le menton, les doigts et les orteils.
Ceci est causé par une augmentation des niveaux d'œstrogène et de testostérone dans le corps. En conséquence, vous verrez plus de cheveux fins apparaître sur plusieurs parties du corps, en particulier le visage.
6. le vagin se dessèche
Lorsque le corps commence à vieillir, les taux d'œstrogènes diminuent. En conséquence, le vagin devient sec. Si rien n'est fait, cela réduira votre libido, car cette activité n'est plus amusante.
Un vagin sec rend le sexe plus douloureux. Par conséquent, vous devez élaborer plusieurs stratégies pour vous aider à surmonter ce problème.
L'utilisation de lubrifiants, de crèmes œstrogéniques vaginales topiques ou de certains médicaments peut être la solution à ce problème. En outre, vous pouvez également utiliser des méthodes naturelles telles que le réchauffement et le ralentissement de l'activité sexuelle.
Vous pouvez également demander à votre partenaire d'augmenter l'excitation sexuelle avant de commencer car cela peut faciliter la circulation sanguine et lubrifier le vagin.
7. Une sensation de chaleur provient de l'intérieur du corps
Environ 80% des femmes âgées de 40 ans et plus auront des bouffées de chaleur. Les bouffées de chaleur sont une sensation de chaleur du corps qui apparaît généralement avant et pendant la ménopause.
Habituellement, cette maladie dure longtemps, de 7 à 11 ans. Généralement, ces symptômes apparaissent plus souvent la nuit pour vous faire transpirer souvent. Les bouffées de chaleur apparaissent lorsque le corps réagit pour s'adapter aux changements hormonaux qui se produisent.
Pour y remédier, vous pouvez utiliser une variété de méthodes simples, telles que le port de vêtements minces et l'absorption de la sueur, l'application de techniques de respiration abdominale et la création d'une atmosphère de chambre froide.
Pour les cas plus graves, les médecins recommandent généralement un traitement hormonal substitutif et des antidépresseurs.
