Contenu:
- Vidéo médicale: Chaque doigt est lié à 2 organes... Découvrez la méthode japonaise pour les guérir en 5 minutes
- Différents moyens de traiter les doigts enflés, selon la cause
- 1. Compresse l'eau froide
- 2. Mouvement de vos doigts
- Autres traitements
- Surmonter les doigts enflés suite à une blessure
- Surmonter les doigts enflés à cause d'une infection
Vidéo médicale: Chaque doigt est lié à 2 organes... Découvrez la méthode japonaise pour les guérir en 5 minutes
Il existe de nombreuses causes d’enflure des doigts, allant de lésions bénignes telles que morsures d’insectes ou luxations aux conséquences de problèmes de santé graves - par exemple infections des mycoses des ongles, rhumatismes, goutte, bursite et syndrome du canal carpien. Les changements de température corporelle extrême, l'accumulation de sel dans le corps et les troubles de certaines hormones peuvent également provoquer des doigts enflés.
Des doigts enflés peuvent être surmontés de nombreuses façons. Cependant, vous devez également faire attention aux autres symptômes qui surviennent. Vos doigts sont-ils gonflés aussi? Ressentez-vous la douleur ou la chaleur? Ou est-ce engourdi ou picotant? Est-ce difficile de bouger? La grosseur apparaît-elle, les marques communes gonflent-elles?
Différents moyens de traiter les doigts enflés, selon la cause
1. Compresse l'eau froide
Les doigts enflés n'ont pas vraiment besoin de médicaments spéciaux, car ils disparaissent généralement d'eux-mêmes. Un des traitements les plus courants contre le gonflement est de mettre une compresse froide sur le doigt enflé. Il peut également arrêter l'enflure et la douleur dans les doigts.
Les températures froides peuvent stimuler le rétrécissement des vaisseaux sanguins et ralentir le flux sanguin conduisant au site de la blessure. Une diminution du débit sanguin entraînera une réduction des substances déclencheurs de l'inflammation qui se déplacent vers l'emplacement de la lésion, de manière à réduire l'enflure et la douleur.
Froid compresse tes doigts enflés pendant 10-15 minutes, mais pas plus de 20 minutes pour une session. Enveloppez d'abord la compresse avec une serviette pour que le froid ne touche pas directement la peau. Si vous voulez répéter, attendez 10 minutes avant de recommencer à compresser.
2. Mouvement de vos doigts
Si vos doigts sont gonflés en raison d'une mauvaise circulation, d'une tension ou d'une rétention de liquide, essayez de vous entraîner à réduire l'enflure. L'étirement des doigts peut fluidifier le flux sanguin et soulager les tensions musculaires autour de la région enflée.
Autres traitements
- Si vous portez une bague, retirez-la.
- Un régime pauvre en sodium peut aider à réduire l'enflure.
- Buvez beaucoup de liquides pour aider à prévenir l’enflure causée par la déshydratation.
- Gardez votre peau au frais dans un environnement chaud.
Surmonter les doigts enflés suite à une blessure
Dans les 24 heures qui suivent une blessure, n'utilisez pas vos doigts / orteils ni vos poignets / pieds blessés, si possible. Les bandages élastiques peuvent aider à réduire le gonflement. Les bandages vous rappelleront également de reposer votre main ou votre poignet blessé.
Si vous pensez devoir utiliser une attelle ou un bandage pendant plus de 48 à 72 heures, parlez-en à votre médecin.
Masser doucement ou frotter la zone pour soulager la douleur et favoriser la circulation sanguine. Ne pas masser la zone blessée si elle provoque des douleurs.
Au cours des premières 48 heures qui suivent une blessure, évitez les objets qui peuvent augmenter l’enflure, tels que les bains chauds, les bains chauds ou les boissons alcoolisées.
Après 48 à 72 heures et le gonflement est parti, utilisez une compresse chaude et commencez doucement les mouvements des doigts pour aider à restaurer et à maintenir la flexibilité. Certains experts recommandent d'alterner les compresses chaudes et froides.
Surmonter les doigts enflés à cause d'une infection
Les doigts enflés à cause d'infections causées par des bactéries seront généralement traités avec des antibiotiques et un traitement médical.
Le médecin peut couper et trancher la plaie. Parfois, ils peuvent avoir besoin d'une opération pour s'assurer que toutes les infections sont supprimées. Cependant, le traitement des doigts enflés en raison d'une infection varie d'une personne à l'autre en fonction de la gravité.
