Contenu:
- Vidéo médicale: 12 Erreurs d’hygiène personnelle que les gens commettent tous les jours
- Lignes directrices pour maintenir l'hygiène et la santé des oreilles
- 1. Ne pas écouter de la musique à fort volume
- 2. Nettoyez simplement l'extérieur de l'oreille
- 3. Bougie d'oreille pas bon pour les oreilles
- 4. Les otites peuvent attaquer les adultes
- 5. Les oreilles sonnent et se sentent pleines? Mâcher de la gomme
- 6. Appliquer de l'alcool après avoir été percé
- 7. Séchez-vous les oreilles après la baignade
Vidéo médicale: 12 Erreurs d’hygiène personnelle que les gens commettent tous les jours
Sans oreilles, vous n'entendez aucun son. L'équilibre du corps peut également être perturbé si vos oreilles ne fonctionnent pas correctement. C'est pourquoi les oreilles deviennent des sens très importants pour maintenir leur propreté et leur santé. Pour mieux comprendre ce que vous devriez faire et éviter pour que la santé de votre oreille soit maintenue, consultez l’examen suivant.
Lignes directrices pour maintenir l'hygiène et la santé des oreilles
Prendre soin de vos oreilles peut ne pas être négligent. Certaines choses auxquelles vous devez faire attention pour maintenir l'hygiène et la santé de vos oreilles incluent:
1. Ne pas écouter de la musique à fort volume
Le son de la musique provenant des écouteurs trop fort ou le son d'un sèche-cheveux répétitif peut progressivement réduire la fonction auditive. Ajustez donc le volume de la musique pour qu’elle ne soit pas trop serrée et essayez de ne pas écouter trop longtemps.
Pas seulement ça. Écouter de la musique avec des haut-parleurs peut également être un problème pour les oreilles. Les concerts de musique rock ont généralement une fréquence de son d'environ 105 à 110 décibels, classée comme très forte. Dans les 30 minutes qui suivent l'audition de ce son, vos oreilles se sentiront mal à l'aise, telles que la douleur ou la difficulté à entendre le son clairement.
2. Nettoyez simplement l'extérieur de l'oreille
Vous n'avez vraiment pas besoin de creuser des oreilles profondes. La raison, le cérumen (cire d'oreille) qui s'accumule au fil du temps sera expulsée d'elle-même.
Oui! Donc, vous n'avez pas besoin de le nettoyer avec quoi que ce soit, y compris cotons-tiges. Nettoyer les oreilles avec un coton-tige pousse le cérumen plus profondément et obstrue les oreilles.
Il vous suffit d'essuyer l'extérieur de l'oreille avec de l'eau et du savon, puis de le sécher avec un chiffon ou une serviette. Si vous avez des démangeaisons avec des problèmes d'audition, vous pouvez utiliser des gouttes auriculaires pour enlever le cérumen obstrué. Plus sûr, consultez un médecin ORL avant d'utiliser certains médicaments.
3. Bougie d'oreille pas bon pour les oreilles
Bougie d'oreille qui est considéré comme un moyen alternatif de nettoyer les oreilles. En fait, jusqu'à présent, aucune étude n'a montré que cette méthode était sans danger.
Cette thérapie est en fait très risquée pour vous blesser à l’oreille lorsque la bougie se déchire et s’arrache à l’oreille. La poussière de flocon de cire peut également ajouter une accumulation de saleté dans l'oreille. En conséquence, il y aura plus de saleté et causera des blocages.
4. Les otites peuvent attaquer les adultes
Comparés aux enfants, les adultes ont moins de risques de contracter une infection de l'oreille moyenne (otite moyenne). La raison en est que les adultes ont des trompes d'Eustache plus longues que les enfants, ce qui rend plus difficile l'infection. Habituellement, cette maladie attaque facilement les personnes touchées par la grippe, le nez qui coule ou une sinusite grave.
Si cette maladie survient chez un enfant, le médecin donnera des gouttes auriculaires et des antibiotiques pour tuer la bactérie à l'origine de l'infection. Cependant, chez les adultes, les médecins attendent plusieurs jours et vérifier reviens. Habituellement, les symptômes d'infection de l'oreille chez l'adulte disparaissent d'eux-mêmes. Si ce n'est pas le cas, le médecin vous prescrira des médicaments pour traiter les infections de l'oreille.
5. Les oreilles sonnent et se sentent pleines? Mâcher de la gomme
Être dans une cabine d'avion à haute pression peut vous donner l'impression que vos oreilles sont pleines, ce qui rend le son plus terne. Vous pouvez également ressentir une douleur à l'oreille pendant un long vol.
La solution est suffisante pour mâcher de la gomme. Le chewing-gum stimule la trompe d'Eustache pour ouvrir le couvercle afin que la pression de l'air dans l'oreille puisse être rééquilibrée. Ensuite, toujours préparer la gomme dans votre sac avant embarquement l'avion.
En plus de mâcher des bonbons, bâiller et avaler peut également fermer et ouvrir la trompe d'Eustache.
Si la pression dans l'oreille continue de se produire dans les heures qui suivent, avec douleur et vertiges, vérifiez immédiatement l'état de votre oreille chez le médecin.
6. Appliquer de l'alcool après avoir été percé
Les oreilles percées font des trous dans les oreilles si vulnérables aux infections. Alors, appliquez du coton avec de l’alcool après avoir percé les oreilles. Ensuite, nettoyez diligemment les boucles d'oreilles que vous utilisez et vos oreilles avec de l'eau et du savon. Nous vous recommandons de nettoyer les boucles d'oreilles que vous utilisez au moins 6 semaines.
7. Séchez-vous les oreilles après la baignade
De plus, après la baignade, vous devez également vous sécher les oreilles avec une serviette ou un chiffon doux. N'oubliez pas que l'utilisation d'un coton-tige n'est pas la meilleure façon de nettoyer vos oreilles. Coton-tige cela endommagerait la fine couche qui protège le mur de l'oreille. Nous vous recommandons d’utiliser un couvre-chef lorsque vous nagez afin que vos oreilles restent sèches.
