Contenu:
- Vidéo médicale: Le cododo: Mon expérience, Règles de sécurité, évolution
- Conseils pour bien dormir avec des bébés
- 1. La position de sommeil du bébé est sûre
- 2. Environnement de sommeil sécuritaire
- 3. Lit sécuritaire
- 4. Portez des vêtements de nuit sans danger pour les bébés
- 5. Faites attention à votre propre condition
Vidéo médicale: Le cododo: Mon expérience, Règles de sécurité, évolution
Dormir nu avec votre nouveau-né peut vous rendre plus confortable parce que vous savez que votre bébé est à vos côtés lorsque vous vous endormez. Cependant, le fait de dormir avec un bébé n'est pas recommandé par l'American Academy of Pediatrics (AAP). Pourquoi
Parce qu'il s'avère que les bébés de moins de 2 ans qui dorment au lit peuvent augmenter le risque de mort par essoufflement, syndrome de mort subite du nourrisson, suffocation, etc. Cependant, d'autres experts ne sont pas d'accord avec cette affirmation. Ils considèrent que l'heure du coucher avec les bébés est sûre et utile.
Selon le Dr James McKenna, cité par La Leche League International, a montré que le coucher avec un bébé pendant l'allaitement peut favoriser la formation d'un lien mère-bébé, réguler les habitudes de sommeil de la mère et du bébé, aider la mère à réagir aux signaux du bébé et à fournir un repos adéquat. pour la mère et le bébé. Dormir au lit avec le bébé aide également la mère à donner du lait la nuit quand le bébé le demande.
Cependant, si vous décidez de bien dormir ensemble, vous devez tout de même le faire avec précaution pour ne pas nuire au bébé.
Conseils pour bien dormir avec des bébés
Vous devez toujours faire attention si vous voulez dormir au lit avec votre bébé. Faux ou faux, le bébé peut être écrasé par le corps, votre main ou votre oreiller peut couvrir les voies respiratoires et d'autres événements indésirables. Surveillez votre bébé et vous-même si vous souhaitez dormir au lit avec votre bébé.
Vous devez faire les choses suivantes en dormant avec un bébé.
1. La position de sommeil du bébé est sûre
Assurez-vous que la position de sommeil de votre bébé est en sécurité. Parfois, des choses insignifiantes comme celle-ci peuvent en réalité causer la mort subite du bébé en raison d'une obstruction des voies respiratoires. Dors le bébé sur le dos pour qu'il puisse respirer librement.
Vous devriez vous-même dormir dans une position comme la lettre C à côté du bébé. Dormez en faisant face à votre bébé, placez l'une de vos mains sur la tête de votre bébé et approchez-vous de ses pieds. Cette position vous permet de rester éveillé à côté du bébé, pour ne pas nuire à son sommeil. Et, ne laissez pas le bébé dormir seul.
2. Environnement de sommeil sécuritaire
Gardez les bébés hors de l'environnement exposés à la fumée secondaire lorsqu'ils sont endormis, qu'ils proviennent de personnes qui fument ou d'objets exposés à la fumée de cigarette, tels que des vêtements, des oreillers ou des couvertures. Certaines études montrent que les bébés qui dorment avec des parents qui fument peuvent présenter un risque plus élevé de mort subite (SMSN).
De plus, si votre bébé est nouveau, éloignez-le des oreillers, des couvertures et autres objets sur le lit. On craint que ces objets ne recouvrent les voies respiratoires du bébé, ce qui le rend difficile à respirer.
Veillez également à ce que les bébés de moins de 1 an dorment à côté de jeunes enfants. Les petits enfants peuvent rouler ou frapper par inadvertance pendant le sommeil, ce qui peut mettre votre bébé en danger. De plus, gardez les animaux domestiques hors du lit et votre bébé.
3. Lit sécuritaire
Utilisez un lit confortable et une surface plane. Rappelez-vous de toujours mettre le bébé au lit, pas sur le canapé ou quelque chose. Si vous craignez qu'un bébé tombe d'un matelas, vous pouvez mettre un matelas au sol et le recouvrir d'un tapis ou d'un oreiller sur le côté. Si le lit est près du mur, placez une barrière entre le bébé et le mur avec l'oreiller. Si vous souhaitez utiliser une couverture pendant que vous dormez, choisissez une couverture légère et placez-la sur votre taille afin qu'elle ne recouvre pas la tête du bébé.
4. Portez des vêtements de nuit sans danger pour les bébés
Ajustez les vêtements de bébé à la température ambiante. S'il fait froid, vous pouvez mettre des vêtements superposés sur le bébé pour qu'il soit chaud. Par contre, s'il fait chaud, vous pouvez mettre votre bébé dans des vêtements plus minces pour qu'il ne soit pas trop chaud. Essentiellement, réconfortez-le quand il dort.
5. Faites attention à votre propre condition
Les choses auxquelles vous devez faire attention lorsque vous voulez coucher avec votre bébé sont:
- Ne dormez jamais avec votre bébé si vous êtes sous l'influence de l'alcool ou de drogues. Cela peut réduire votre conscience qu'il y a un bébé à côté de vous.
- Si vous ou votre partenaire fumez, vous devriez changer de vêtements avant de coucher avec le bébé.
- Si vous faites de l'embonpoint, dormir au lit avec votre bébé n'est peut-être pas sûr. Vous devez être très prudent lorsque vous couchez avec votre bébé. Ou vous pouvez mettre le bébé dormir dans un berceau à côté de votre lit, c'est une façon plus sûre.
- Il vaut mieux ne pas dormir avec des vêtements qui ont beaucoup d'accessoires ou porter des bijoux.
LIRE AUSSI
- Diverses causes du bébé ne dort pas et comment le surmonter
- Préparer un chien avant la naissance de votre bébé
- Conseils pour couper les ongles de bébé en toute sécurité
