Contenu:
- Vidéo médicale: Jules Verne - Vingt mille lieues sous les mers -2, Livre audio SOUS - TITRES - Damien Genevois
- Après s'être saoulé, le corps ressentira les effets des 20 prochaines heures.
- La gueule de bois affecte la capacité du cerveau à conduire
- Comment restaurer votre condition physique lorsque vous avez la gueule de bois
- Buvez beaucoup d'eau
- Mangez des sources de glucides
- Prendre des analgésiques
Vidéo médicale: Jules Verne - Vingt mille lieues sous les mers -2, Livre audio SOUS - TITRES - Damien Genevois
Besoin d'une concentration élevée lorsque vous conduisez un véhicule. Par conséquent, vous devez être pleinement conscient sans aucune interférence à ce moment-là. Ne conduisez pas en état d'ébriété ou même quelques heures après la gueule de bois. Car après avoir bu de l'alcool, votre conscience ne s'est pas complètement rétablie.
Après s'être saoulé, le corps ressentira les effets des 20 prochaines heures.
Les chercheurs ont découvert que lorsque le taux d'alcoolémie était revenu à zéro le matin après la soirée, l'effet perturbant de la conduite produite restait identique à celui de conduire en état d'ébriété.
L’équipe de recherche dirigée par Joris Verster, psychopharmacologue de l’Université d’Utrecht, a déclaré qu’une gueule de bois ou une affection se déclarait le matin après la gueule de bois, lorsque la concentration d’alcool dans le sang revenait à zéro.
Habituellement, cela se caractérise par des sentiments de torture tels que maux de tête, malaises, vertiges, somnolence, confusion, anxiété et culpabilité. Verster a déclaré que cette condition peut durer 20 heures après qu'une personne consomme de l'alcool.
Dans cette étude, environ 24 hommes et 24 femmes ont participé à l’essai. Tous deux ont passé deux fois un examen de conduite, c'est-à-dire dans des conditions normales et le matin après s'être saoulé.
Les résultats ont montré que l’ampleur des troubles de la conduite pendant la gueule de bois était comparable à celle dans le sang, il y avait 50 mg d’alcool pour 100 ml. De cette façon, même si la teneur en alcool dans le sang est nulle mais en réalité l'effet est le même que celui de la personne en état d'ébriété. En conséquence, la capacité de conduite est très mauvaise.
Par conséquent, les chercheurs ont conclu que les personnes qui souffrent de la gueule de bois ne devraient pas conduire car le danger est le même que lorsqu'elles sont en état d'ébriété.
La gueule de bois affecte la capacité du cerveau à conduire
D'autres recherches menées par Verster et Chris Alford, un expert en psychologie appliquée, ont montré que la gueule de bois pouvait influencer les compétences cognitives d'une personne lorsqu'elle conduisait.
Diverses erreurs de conduite souvent commises pendant la gueule de bois, notamment des réactions lentes, une mauvaise mise au point et des erreurs d’augmentation et de réduction de la vitesse. Cette condition est une combinaison des effets de l'alcool sur le cerveau, de la déshydratation, de la fatigue et du manque de sommeil.
En conséquence, même si le taux d’alcool dans le sang a atteint zéro, cet effet est toujours perceptible, en particulier lorsque vous conduisez.
Comment restaurer votre condition physique lorsque vous avez la gueule de bois
Selon des chercheurs du centre médical Providence Veterans Affairs de Rhode Island, le Dr Robert Swift, vous pouvez faire plusieurs choses pour surmonter la gueule de bois, à savoir:
Buvez beaucoup d'eau
L'alcool vous oblige à uriner fréquemment, à la diarrhée, à la transpiration et même aux vomissements. Par conséquent, vous éprouverez généralement une déshydratation. Pour que le corps reçoive le liquide dont il a besoin et pour lutter contre le mal des transports, essayez de boire de l'eau au réveil.
Mangez des sources de glucides
La gueule de bois vous fatigue et vous donne mal à la tête. C'est prétendument parce que le cerveau fonctionne sans avoir assez de carburant primaire. En outre, les personnes qui boivent beaucoup de boissons alcoolisées oublient généralement de manger. En conséquence, la glycémie dans le corps diminue.
Pour cela, manger du pain grillé et du jus de fruits le matin peut aider à augmenter les niveaux de sucre dans le sang et l'énergie, pour que vous ne vous sentiez plus faible.
Prendre des analgésiques
Les analgésiques tels que l'aspirine, l'ibuprofène et les AINS peuvent aider à soulager les maux de tête et les douleurs corporelles. Cependant, ne prenez pas d'analgésiques du type acétaminophène (Tylenol), car cette combinaison de médicaments et d'alcool peut avoir des effets toxiques sur le foie.
Pour cela, pour que la sécurité soit maintenue, il faut éviter de conduire en état d'ébriété ou quand on a la gueule de bois. Laissez le corps se rétablir complètement pour éviter que des objets indésirables ne se retrouvent dans la rue.
