Contenu:
- Vidéo médicale: C'est pas sorcier -RESISTER AU FROID
- La graisse est brûlée par le corps quand il fait froid
- Les personnes grasses résistent mieux au froid, est-ce exact?
- D'autres mécanismes peuvent rendre les personnes obèses plus froides
Vidéo médicale: C'est pas sorcier -RESISTER AU FROID
Par temps froid ou dans un endroit froid, vous aurez certainement froid. Donc, vous utiliserez également des vêtements plus épais pour essayer de réchauffer le corps. Dans ces conditions, votre corps essaie réellement de rester au chaud afin de ne plus avoir froid. Mais pourquoi la résistance de quelqu'un au froid est-elle différente? Est-il vrai que les personnes riches en graisse ou en graisse résistent mieux au froid?
La graisse est brûlée par le corps quand il fait froid
Le corps a son propre mécanisme pour maintenir la température au chaud. De cette façon, tous les organes, tissus et cellules du corps peuvent fonctionner selon leurs fonctions. Sans un bon contrôle de la température corporelle, le corps ne peut bien sûr pas fonctionner.
Le corps maintient sa température centrale en brûlant de la graisse dans le corps. La graisse joue un rôle très important dans le contrôle de la température corporelle. Lorsque vous avez froid, votre corps utilise l'énergie des graisses pour produire de la chaleur. Cette chaleur est ensuite utilisée par le corps pour maintenir sa température.
Les personnes grasses résistent mieux au froid, est-ce exact?
En termes simples, puisque la graisse est une source d’énergie utilisée par le corps pour le réchauffer, les personnes ayant beaucoup de graisse seront plus résistantes au froid. Cette relation a également été prouvée dans plusieurs études.
L’une d’elles était une étude menée en 2006 auprès de nageurs. L’étude a montré que les nageurs avec un indice de masse corporelle élevé qui ont un poids corporel plus élevé courent moins de risques de développer une hypothermie.
Mais en réalité, les humains ont deux types de graisse dans leur corps, à savoir:
- Graisse blanche. Est une réserve de graisse dans le corps qui peut fournir de l'énergie supplémentaire pour le corps. Des niveaux élevés de graisse blanche se trouvent généralement chez les personnes obèses. Ce type de graisse peut également augmenter le risque de diabète de type 2 et d’autres maladies.
- Graisse brune. La graisse est stockée dans le corps pour être brûlée en énergie afin de produire de la chaleur corporelle, elle peut donc aider à contrôler la température corporelle. Ce type de graisse joue un rôle dans le réchauffement du corps lorsque vous avez froid. Cependant, la quantité de graisse brune diminuera avec l'âge.
En outre, vous devez savoir que les personnes plus grasses ont moins de graisse brune que les personnes de poids normal. Ainsi, les personnes grasses peuvent ne pas être plus résistantes au froid. Mais parfois, la graisse blanche peut également fonctionner comme la graisse brune en réponse aux températures froides.
D'autres mécanismes peuvent rendre les personnes obèses plus froides
Bien que beaucoup de graisse permet aux personnes grasses d'être plus résistantes au froid, les personnes grasses peuvent également ressentir plus de froid que les personnes de poids normal. Cela peut se produire dans certaines conditions lorsque le cerveau combine deux signaux, pour réchauffer l'intérieur du corps et à la surface de la peau. Ce signal gouverne le corps afin qu'il resserre les vaisseaux sanguins et provoque le frissonnement du corps. Ces deux mécanismes visent à garder le corps au chaud.
Dans ces conditions, la graisse tente toujours de réchauffer le corps intérieur. Cependant, la surface de la peau devient froide. Cela rend les personnes obèses plus froides.
En outre, d'autres facteurs peuvent également déterminer la résistance au froid, comme la masse musculaire. Les personnes qui ont plus de masse musculaire peuvent mieux protéger leur corps que le froid. En effet, les tissus musculaires peuvent également produire de la chaleur en se contractant et en provoquant une réaction de frisson à court terme.
Cela pourrait être la raison pour laquelle les personnes ayant un poids normal, mais ayant plus de masse musculaire, peuvent être plus résistantes au froid que les obèses qui ont moins de masse musculaire.
