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Vidéo médicale: SPERMOGRAMME
L'infertilité est un problème que chacun des six couples planifiant une famille a - de toutes les races, ethnies et origines.
Vous pourriez être surpris de voir à quel point votre style de vie peut affecter votre fertilité. De ce que vous mangez et buvez à la façon dont vous passez votre temps, les choix que vous faites peuvent avoir un impact réel sur la planification de votre grossesse.
Les hommes qui ont des difficultés à fertiliser leurs partenaires pourraient vouloir éviter de prendre un bain chaud ou un sauna pendant un certain temps, selon une étude réalisée par une équipe de chercheurs de l'Université de Carolina, rapportée par BBC News. Quelle est la raison?
Des études montrent une diminution significative de la production de sperme lorsque les testicules sont exposés de manière répétée à la chaleur
Les recherches montrent qu'une augmentation de la température testiculaire avec des activités générant de la chaleur autour du scrotum - telles que des bains chauds, le port de sous-vêtements / vêtements serrés, un sauna ou le cyclisme - peut entraîner une diminution de la qualité et du volume de la production de spermatozoïde, voire de la mortalité. Cela peut réduire la fertilité masculine.
Avec une intensité et une fréquence appropriées, un certain nombre de ces activités n'aura pas d'effet significatif sur le sperme. Cependant, les hommes qui comptent le nombre de spermatozoïdes peuvent vouloir éviter ces activités pendant un certain temps, s'ils planifient une grossesse avec leur partenaire.
Les résultats de trois années d'études confirment le mythe selon lequel les hommes devraient éviter de chauffer leur sperme. Après avoir analysé les données d’hommes stériles qui ont été exposés de manière répétée à des températures élevées de l’eau provenant de bains chauds - à travers un jacuzzi ou un bain d’eau chaude - environ 30 minutes par semaine, ils ont constaté un lien étroit avec la stérilité chez les hommes. En fait, tous les hommes participant à l’étude présentaient des signes d’infertilité, notamment une altération de la production de sperme et leur mort.
Selon un rapport du Journal de la Société brésilienne d'urologie, d'autres études ont montré que la chaleur dégagée par l'utilisation d'un ordinateur portable et le port de vêtements moulants peuvent réduire la fertilité. Il existe également des preuves que l'exposition à la chaleur peut endommager l'ADN du sperme.
C’est la raison pour laquelle le testicule est à l’extérieur du corps de l’homme, sous la protection du scrotum: le sperme sera dans les meilleures conditions dans un environnement froid, à une température corporelle normale.
L'impact de l'infertilité des bains chauds peut être amélioré
Malgré tout, ces dommages ne sont pas permanents. Il faut quatre à six mois après un bain chaud pour que le nombre de spermatozoïdes d'un homme revienne à la normale. L’équipe de chercheurs de l’Université de Caroline a par ailleurs découvert qu’après trois à six mois d’évitement des bains chauds, moins de la moitié des hommes présentaient une multiplication par cinq du nombre de spermatozoïdes.
Le nombre de spermatozoïdes chez cinq des onze hommes ayant des problèmes de fertilité a augmenté de 491% après avoir cessé de tremper dans de l'eau chaude pendant plusieurs mois. Les mouvements du taux de spermatozoïdes auraient également augmenté de 12% à 34% dans le groupe d'hommes qui ont "jeûné" en trempant dans de l'eau chaude.
Parmi un groupe d'hommes infertiles qui n'ont pas connu d'augmentation du nombre de spermatozoïdes, les chercheurs ont émis l'hypothèse que les habitudes tabagiques pourraient en être la cause, car la plupart des hommes présentant une numération des spermatozoïdes n'ont pas augmenté, y compris les fumeurs chroniques.
En outre, des chercheurs ont constaté que l'infertilité ne touchait que les hommes qui trempaient souvent dans de l'eau chaude, sans toutefois nuire aux hommes qui choisissaient de prendre une douche chaude avec une douche.
Les bains chauds et les saunas ne sont également pas recommandés pour les femmes enceintes
Il n'y a aucune preuve suggérant que la chaleur affecte la vie des œufs femelles, mais les experts recommandent de limiter l'utilisation d'un bain à remous ou d'un sauna moins de 10 minutes à la fois, en particulier dans les premières semaines de la grossesse. Un bain chaud ou un sauna peut augmenter la température de votre corps à des niveaux pouvant être dangereux pour le développement de votre bébé.
Certaines études montrent que l'augmentation de la température corporelle en début de grossesse (bains chauds ou saunas, ou lors de cours de yoga chaud, par exemple) augmente le risque d'anomalies congénitales du tube neural et d'autres anomalies congénitales chez les bébés filles exposées à des températures élevées avant 7 semaines de grossesse. Les anomalies congénitales du tube neural sont des anomalies congénitales graves qui affectent le crâne ou la colonne vertébrale.
Une étude réalisée en 2003 a révélé que les femmes qui utilisent des cuves thermales en début de grossesse étaient deux fois plus susceptibles de faire l'expérience d'une fausse couche, a déclaré le Baby Center.
Si vous voulez vraiment jouer en toute sécurité, évitez les bains chauds lorsque vous essayez de devenir enceinte.
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