Contenu:
- Vidéo médicale: COMMENT REDEVENIR VIERGE en 30 Minutes NATURELLEMENT // Astuces Africaines
- 1. Gymnastique pour resserrer le vagin
- 2. thérapie au laser
- 3. Maintenir un régime alimentaire sain
Vidéo médicale: COMMENT REDEVENIR VIERGE en 30 Minutes NATURELLEMENT // Astuces Africaines
Un problème qui est souvent ressenti par les femmes mais dont la honte est exprimée est un vagin qui n’est plus aussi proche qu’avant. En fait, ce problème est assez commun et est dans la plupart des cas une chose naturelle. Cependant, un vagin desserré peut vous rendre confiant et ne pas procurer le maximum de plaisir au lit. En outre, une oppression vaginale peut provoquer des affections telles que l'incontinence urinaire. Eh bien, vous n'avez pas besoin de vous inquiéter. Avec des soins et une technique appropriés, le vagin peut être rajeuni à nouveau. Vous pouvez essayer différentes façons de fermer votre vagin. Ce qui suit est un examen complet de chaque méthode.
1. Gymnastique pour resserrer le vagin
Le vagin peut se détendre en raison de différentes choses. Cela peut être dû au fait que les muscles pelviens inférieurs de votre région vaginale sont affaiblis ou que la couche de peau vaginale est relâchée. Si, pendant les rapports sexuels, vous ne sentez pas la sensation d’une morsure vaginale assez forte, il est possible que les muscles pelviens soient affaiblis. Cela peut être dû à un travail normal ou au processus de vieillissement.
Pour resserrer les muscles autour du vagin, vous pouvez faire de la gymnastique à la maison. L'un d'eux est la gymnastique Kegel. Voir le guide pour faire des exercices de Kegel dans ce lien. En plus des exercices de Kegel, vous pouvez faire des exercices simples tels que des exercices à la hanche, des squats et des cuisses levées. La routine de ces exercices peut être une méthode puissante de resserrement du vagin.
2. thérapie au laser
Si la cause de votre vagin se détend est le processus de vieillissement naturel, vous pouvez envisager un traitement au laser. Avec la thérapie au laser, votre couche de peau vaginale sera "injectée" avec un faisceau laser spécial. Les lasers vont déclencher la production de collagène dans la peau. De cette façon, les couches de peau et de tissu vaginal reviendront tendues et souples comme avant.
Le traitement pour rajeunir ces organes féminins ne nécessite aucune intervention chirurgicale. Le processus est très rapide et ne dure que 15 minutes environ. Le lanceur laser sera inséré dans le vagin pendant quatre à six centimètres. Le laser est ensuite allumé ou tiré dans le vagin. Cette flamme laser pénètrera dans la paroi vaginale d'environ un demi-millimètre. Cette profondeur est suffisante pour atteindre la couche de peau responsable de la production de collagène. La chaleur de ce faisceau laser favorisera la production de collagène et d'élastine, deux types de substances protéiques qui maintiennent la fermeté et l'élasticité de la couche de peau.
3. Maintenir un régime alimentaire sain
Une façon simple de fermer le vagin est de maintenir un régime alimentaire sain. Comme mentionné précédemment, le vagin peut devenir lâche en raison du processus de vieillissement. Ce processus de vieillissement est provoqué par une réduction de collagène et d'élastine. Pendant ce temps, les niveaux de collagène et d'élastine dans le corps vont diminuer en raison des radicaux libres qui endommagent les cellules de la couche de peau vaginale. Pour conjurer et prévenir les radicaux libres, vous devez augmenter votre consommation d'aliments riches en antioxydants.
Les aliments riches en antioxydants sont des légumes et des fruits de couleur vive, très foncés ou très brillants. Les noix, les champignons, le poisson et le yogourt sont d’autres sources alimentaires riches en antioxydants.
Évitez de consommer des boissons alcoolisées, des aliments contenant des produits chimiques durs ou des conservateurs et arrêtez de fumer. Ce sont des sources de radicaux libres qui peuvent interférer avec les niveaux de collagène et d'élastine dans votre région féminine.
